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先说说我的情况，给参考的人有个对比。我刚考了TOEFL，机考263 (大概相当与625笔考)。我背的是红宝2003，一共有71个lists，所以我的时间是24天。由于要上班。早上6.00起床，到8：30分背3个新的lists。晚上基本上吃了饭就背，直到11点多。由于lists多了，最多的时候复习3*5=15个lists (根据杨鹏的方法)。
我的感受是，用杨鹏的方法之前，最好先背过1，2遍不限时间的，我不知道有没有人一开始就用这个方法，背完了并且感觉效果不错的。早上的2个半小时，我觉得背得时间不够，背完了头昏脑胀的。我在考toefl之前，懒懒散散背过2遍了，由于大家都知道的原因，前面的lists比后面的熟悉多了。所以越往后感觉越困难，最后这几天我都要垮了。
我觉得背的时候，不要只追求速度，我看了一些文章，说要过得很快，关键是次数多。对我是不适合的。我用笔写，而不是只看。这样速度会慢些，不过会记得牢一点。背的时候，放一本笔记本，把能够想起的联想都记下来。象同义词(chalice, goblet,等等)，拼写相同或相近的(aquiline, porcine, feline, bovine, canine ....等等)，都记下来。总之你看到这个词，无论你会想到什么东西，都把它放到一起。这本笔记本现在使我背完后最宝贵的财富了。
无论我写多少笔记，背多少遍。总会有记不住的。我把他们记下来，贴得满屋子都是，见了就背。嘿嘿，背住了不少噢。
不管怎么说，我终於背完了。至於效果，引用我和我太太说的，虽然我还没有游过这条河，现在终於知道这条河有多深了，不至於以为它是一个海了。(一开始翻开红宝，满目疮痍，全是不会的，的确象进了汪洋大海了)这三遍下来，我觉得我记住了50%。打算再花3遍把它记牢。其它的也总有个印象。
正如很多前人指出的，背单词就是不断重复重复。次数够了，就记住了。无论方法还是笔记本都是提高效率的。没有这些东西，只要次数到了，你也照样能够记住。
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